전체 글14 혼자 공부하는 사람의 공부 루틴 만들기: 아침부터 자기 전까지 혼자 공부하는 사람에게 가장 필요한 건 꾸준함과 집중력입니다. 하지만 계획 없이 그날그날 공부를 하다 보면 어느새 루즈해지고, 진도는 생각만큼 나가지 않게 되죠.이럴 때 필요한 것이 바로 공부 루틴입니다. 특히 혼공족은 자신에게 맞는 루틴을 만들고 습관화해야만 오랫동안 안정적으로 공부를 이어갈 수 있습니다.이번 글에서는 저의 실제 혼공 경험을 바탕으로, 아침부터 자기 전까지 적용할 수 있는 공부 루틴 구성 방법을 시간대별로 정리해드리겠습니다. 1. 아침 루틴 – 하루 공부의 리듬 만들기핵심 목표: 뇌를 깨우고, 하루 계획을 명확히 하기기상 후 스트레칭 및 간단한 산책 (10~15분)물 한 잔, 가벼운 아침식사로 몸 상태 정리명상 또는 짧은 호흡 조절 (3~5분)To-Do List 작성: 오늘의 공부 목표.. 2026. 1. 8. To-Do List 앱 추천 – 할 일 관리로 공부 효율 올리기 혼자 공부하는 사람이라면 누구나 이런 고민을 해본 적 있을 겁니다. “해야 할 공부는 많은데, 뭐부터 시작해야 하지?” 이럴 때 필요한 것이 바로 To-Do List 앱입니다.계획을 세우는 것만으로도 공부 효율이 크게 오를 수 있습니다. 특히 혼공족에게는 할 일 정리와 우선순위 설정이 매우 중요하죠. 이번 글에서는 제가 직접 사용해본 공부에 도움이 되는 To-Do List 앱 5가지를 추천드리며, 효과적으로 활용하는 방법까지 함께 알려드립니다. 1. Todoist – 심플하지만 강력한 생산성 앱주요 기능: 프로젝트별 할 일 정리, 우선순위 지정, 일정 연동특징: 깔끔한 인터페이스, 플랫폼 간 동기화 우수추천 이유: 공부 과목별로 할 일을 정리하고, 중요도에 따라 계획을 세우는 데 최적화저는 자격증 공부를.. 2026. 1. 8. 스마트폰 중독 탈출! 혼공에 방해되는 앱 차단법 혼자 공부하다 보면 자신과의 싸움이 가장 어렵습니다. 특히 스마트폰은 혼공족의 최대 방해 요소 중 하나입니다. 잠깐만 SNS 확인하려던 것이 30분이 되고, 유튜브 영상 하나가 두 시간이 되기도 하죠.저 역시 스마트폰 중독 수준의 집중력 저하를 경험한 적이 있고, 다양한 방법으로 이를 극복해왔습니다. 이번 글에서는 혼공의 집중력을 해치는 앱을 차단하고, 스마트폰 중독에서 벗어나는 실전 방법을 공유드리겠습니다. 1. 왜 스마트폰이 혼공을 방해하는가?즉각적인 보상: SNS 알림, 게임 등은 즉각적인 자극을 제공하여 공부보다 더 매력적입니다.습관화된 확인: 무의식 중에 스마트폰을 켜는 습관이 집중 흐름을 끊습니다.멀티태스킹 유도: 카톡, 메일, 유튜브가 동시에 알림을 주며 뇌의 몰입을 방해합니다.공부는 긴 시.. 2026. 1. 8. 에버노트 vs 노션 vs 원노트 – 혼공족에게 맞는 노트앱은? 혼자 공부하는 사람들에게 노트앱은 단순한 메모 도구를 넘어, 지식 정리와 정보 관리의 핵심 플랫폼이 됩니다. 그 중에서도 특히 많이 언급되는 세 가지 앱이 에버노트(Evernote), 노션(Notion), 원노트(OneNote)입니다.저는 혼공 루틴을 만들면서 세 앱을 모두 직접 사용해봤고, 각 앱마다 뚜렷한 장단점이 있다는 것을 체감했습니다. 이번 글에서는 세 가지 노트앱을 혼공족의 입장에서 비교해보고, 상황에 맞는 선택 기준을 제시해드리겠습니다. 1. 에버노트 – 빠른 기록과 정보 저장에 최적화에버노트는 오랫동안 노트앱의 대표주자로 자리잡아온 앱입니다. 직관적인 인터페이스와 강력한 검색 기능으로 유명하죠.장점: 빠른 텍스트 입력, 웹 클리핑 기능, 다양한 디바이스 연동단점: 무료 버전 기능 제한, 다.. 2026. 1. 8. 포모도로 기법이 뭐길래? 혼공족의 시간관리 비법 혼자 공부를 하다 보면 집중이 흐트러지기 쉽고, 시간은 금방 지나가 버립니다. 특히 목표는 많은데 계획대로 공부가 되지 않아 스트레스를 받는 혼공족이라면, ‘포모도로 기법’이라는 이름을 한 번쯤 들어보셨을 겁니다.저 역시 처음에는 단순한 타이머 방식이 무슨 도움이 되겠냐는 생각이었지만, 직접 실천하면서 놀라운 변화를 경험했습니다. 이 글에서는 포모도로 기법의 개념부터 실전 적용 방법, 혼공에 적용하는 팁까지 정리해드리겠습니다. 1. 포모도로 기법이란?포모도로 기법(Pomodoro Technique)은 1980년대 이탈리아의 프란체스코 시릴로가 고안한 집중력 향상 및 시간관리 기법입니다. '포모도로(Pomodoro)'는 이탈리아어로 '토마토'를 뜻하며, 시릴로가 사용한 토마토 모양의 타이머에서 유래된 이름.. 2026. 1. 8. 공부 타이머 추천 TOP 5 – 집중력을 높여주는 타이머 앱 혼자 공부하다 보면 자꾸만 스마트폰에 손이 가고, 집중이 흐트러지는 경험 많으시죠? 이럴 때 필요한 것이 바로 공부 타이머 앱입니다. 특히 포모도로 기법이나 시간 블로킹 학습법을 실천하고자 할 때 타이머 앱은 필수 도구입니다.저는 실제로 다양한 타이머 앱을 사용해보며 공부 몰입도와 집중력을 끌어올릴 수 있었는데요, 이번 글에서는 혼공족에게 추천하는 타이머 앱 TOP 5를 기능, 특징, 사용 경험을 바탕으로 정리해보았습니다. 1. Focus To-Do – 포모도로 + 할 일 관리 올인원주요 기능: 포모도로 타이머, 할 일 리스트, 집중 시간 통계특징: 포모도로 기법 실천에 최적화, 하루 공부 시간 시각화 가능추천 이유: 공부 시간 기록과 할 일을 함께 관리하고 싶은 혼공족에게 매우 유용합니다.개인적으로 시.. 2026. 1. 8. 이전 1 2 3 다음